لايف ستايل
| ١٦-٠٢-٢٠١٧

في اليوم الوطني الرياضي: كيف الرياضة تفيد طفلك؟

 

تحتفل دولة الإمارات العربية المتحدة باليوم الوطني الإماراتي في 16 من شهر فبراير/ شباط وذلك إنطلاقاً من المبادرة الكريمة التي وجه بها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة، رئيس مجلس الوزراء، حاكم دبي “رعاه الله”. وفي هذه المناسبة تسلط “أنا زهرة” الضوء على فوائد الرياضة للطفل.

تحمل الرياضة العديد من الفوائد لجسم الطفل ومن بينها ما يلي:

تساعد الرياضة على تقوية جسم الطفل من خلال تنمية العضلات لديه.

تساعد الرياضة على وقاية الطفل من العديد من المشاكل الصحية في المستقبل ومن بينها أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.

تقوي الرياضة من العظام عند الطفل وبالتالي تحميه من هشاشة العظام في المستقبل.

تساعد الرياضة على مكافحة الخمول عند الطفل وتدفعه لممارسة بعض الحركة.

تقوي الرياضة من جهاز الطفل المناعي وبالتالي تساعده على مكافحة الأمراض.

تزيد من قدرات الطفل العقلية وتحسن من مهاراته في المدرسة.

تزيد الرياضة من ثقة الطفل بنفسه وتمنحه السعادة.

نصيحتنا لك زهرتنا هي تشجيع طفلك على ممارسة الرياضة ومساعدته أيضاً على ايجاد نوعية رياضة يحبها من أجل المثابرة على ممارستها آخذة بعين الإعتبار عمر طفلك وشخصيته. وتجدر الإشارة الى ان الركض والسباحة وركوب الدراجة الهوائية وكرة القدم وكرة السلة والباليه هي من أكثر أنواع الرياضة المفيدة والمسليَة للطفل.

لن نقوم بنشر عنوان بريدك الإلكتروني

*